Tijd heelt geen wonden, er aandacht voor hebben wel.

Ik volg de rouwtaken volgens Wiliam Worden. Deze Amerikaanse psycholoog deed onderzoek naar rouwverwerking, hij wilde meer inzicht geven in het verschijnsel verlies en hoopte dat zijn theorie als leidraad kon dienen voor het begeleiden van rouwenden. Zowel verdriet als lichamelijke ziekte vergen tijd om te genezen en allebei bevatten ze emotionele en lichamelijke aspecten.

In 1992 heeft Dhr. Worden de 4 rouwtaken ontwikkeld. Het is natuurlijk niet zo dat mensen van de ene rouwtaak in de andere terechtkomen, soms loopt alles door elkaar heen. Maar het is wel zo dat deze rouwtaken kunnen helpen door het rouwen heen,als een handvat, een leidraad. Ook is het niet zo dat wanneer je met de laatste rouwtaak bezig bent, je klaar bent met rouwen.

Er staat geen tijd voor rouwen voor iedereen is dat verschillend. Het verschilt zelfs per gezinslid. Het gaat er meer om dat je een manier kunt vinden om te leren leven met je verliezen, niet om te vergeten, zeker niet maar om het verlies te integreren in je bestaan. Om te leren waar je het zoeken moet.

De rouwtaken zijn als volgt

1. Besef van het verlies
2. Het ervaren van de gevoelens
3. Het aanpassen aan je omgeving zonder de overledenen, of vader of moeder (tijdens een echtscheiding)
4. Het investeren in nieuwe relaties.